Lurer du på hvor du skal begynne når det kommer til hudpleie? Her er noen svar fra min skingod Christine Storstrøm!
Alle har forskjellig type hud, så svarene kan variere alt ettersom hva slags type du har. For en mer personlig hudpleie-guide, book en time med en fagperson som Christine.
-------
BR: For noen som ikke har en hudpleierutine eller er overveldet over alle produktene, hvor begynner man?
CS: Her vil jeg anbefale å ha i den daglige rutinen: cleanser, en ansiktsskrubb, en god dagkrem.
BR: Hvilke produkter vil du anbefale å starte med?
CS: Det er viktig å få riktige produkter til huden din. Så vil jeg anbefale en konsultasjon til en fagperson som kan sette sammen en fin hjemme rutine for deg og din hud.
BR: Kan du forklare de forskjellige hudtypene og hva som kjennetegner dem?
CS: Normal/kombinasjonshud:
Generelt jevn og fin hudoverflate.
Fetere T-sone.
Kan ha store porer i T-sonen.
Kan periodevis få noen kviser og urenheter.
Kan føles tørr, spesielt i kinnene.
Tørr hud:
Jevn, matt hudoverflate.
Sjelden eller aldri kviser.
Små, nesten usynlige porer.
Kan være sensitiv.
Føles ofte stram og lite elastisk
Fet hud:
Store porer.
Blank overflate.
Kan se grov og ujevn ut.
Kan ha urenheter og kviser.
Kan føles tørr, spesielt i vinterhalvåret
Hudtilstander og hudtype er to forskjellige ting:
Eksempler på vanlige hudtilstander er:
Sensitiv hud
Pigmentert hud
Fuktfattig hud
Urenheter og kviser
Solskadet hud (pigmenteringer og aldringstegn
BR: Er det noen spesielle ingredienser man bør se etter når man kjøper produkter?
CS: Kommer helt an på hva huden din trenger. Har man acne er produkter med salisyre bra for huden ofte, men anti-aging produkter er retinol, antioksidanter etc.
BR: Hvor ofte bør man eksfoliere?
CS: 2-3 ganger i uken er det fint å bruke en skrubb på huden som fjerner de døde hudcellene.
BR: Hvordan kan man unngå rynker/aldrende hud?
CS: Ha en god hjemme rutine med gode produkter tilpasset huden din. Jeg vil også anbefale og ta behandlinger innimellom til en fagperson som tilpasser behandlingen ut i fra hva man skal jobbe med.
BR: Hva er den beste måten å jobbe med sensitiv hud?
CS: Produkter som roer ned huden og ikke hisser opp huden er viktig her. Noen med sensitiv hud kan fint bruke aktive produkter.
BR: Hvorfor er det viktig å bruke solkrem hver dag (også om vinteren)?
CS: Solfaktor er viktig året rundt. Det er viktig foe å beskytte huden mot uv stråler. Solen aldrer huden vår raskere, den tørker ut huden, den kan gi pigmenteringer i huden, solen kan brenne huden vår og øke risikoen for hudkreft. Her er det mange viktige faktorer for å bruke solfaktor året rundt. De fleste uv strålene fra sola er UVA, de bidrar til aldringstegn, uvb strålene er de vi blir lettest brent av, de er også med på å danne d vitamin i huden vår og fir oss brunfarge på huden.
BR: Hvor ofte bør man bruke ansiktsmasker og kan du anbefale noen?
CS: Bruk gjerne maske 2-3 ganger i uken.
En av mine favoritter er trio lift masken til NOON aesthetic som strammer opp huden og gir fukt. Denne serien har også masker tilpasset acne hud og tørr hud.
BR: Hvis du må velge et serum man MÅ ha, hva ville det vært?
CS: Skulle jeg valgt et serum hadde jeg gått for et C vitamin serum. De som har acne hud bør ofte unngå C vitamin serum på huden da det er veldig aktivt.
BR: Tips for acne?
CS: Her spørs det hvilke acne man har.
Små akne kan man ofte få anbefalt riktige produkter til så kan det hjelpe. Har man betente acne, eller man får arr i huden av acne som kan komme av hormoner evt vil jeg anbefale og ta kontakt med en hudlege.
BR: Hvorfor kan det være lurt å oppsøke en hudterapeut/fagperson?
CS: Har man problemer med huden og man føler man trenger råd eller veiledning er det fint å få dette av en dyktig fagperson som kan hjelpe med å få riktig rutiner for huden din. Her kan man få enkle råd som kan hjelpe i hverdagen. Mange tenker at man trenger 10 produkter for å få en fin hud, men det stemmer ikke. Noen trenger bare et par produkter. Man har forskjellig hud og forskjellige ønsker så her kan man tilpasse ut i fra ønsker og hva som er riktig fot huden.